第一季的怪物被消灭了，但小镇上的居民开始随机变异成自己内心最恐惧的形态。
第二季紧接第一季结尾。在核平了地下的古代怪物后，小镇看似恢复了平静。然而，居民们开始出现奇怪的症状：恐高的人开始长翅膀，害怕溺水的人肺部长出了鳃，害怕孤独的人身体开始分裂出副本。原来，第一季的怪物只是“引子”，它释放的“恐惧粒子”已经渗入了小镇的基因。任何人只要潜意识里存在强烈的恐惧，身体就会向那种恐惧的具象化形态变异。疾控中心封锁了小镇，将感染者隔离。主角团不仅要寻找解药，更要面对自己内心最深的梦魇。警长必须克服对枪支的恐惧，否则他的双手就会融化；而主角艾玛则发现，她真正的恐惧不是怪物，而是自己会成为毁灭至亲的怪物。
第二季比第一季更上一层楼，从外部威胁转向了内心深渊。“恐惧实体化”的设定太有创意了，每一集的变异特效都恶心又惊艳。剧情充满了哲学思辨，探讨了恐惧的本质。虽然坑越挖越大，但观影体验极其过瘾。
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